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四念处的观行

时间:2022-03-20 12:30 来源:未知 作者:无我 阅读:
 四念处的观行
 
   已经初步建立正知见的佛友,可以开始实修锻炼自己的观行功夫,从四念处开始,细心观察自己的这个五蕴色身:观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我,  观身不净: 我们这个身体没有一处是干净的,每天没完没了的大小便,就像一个装满粪便的垃圾桶,众生习惯性以为自身是净的,感受是快乐的,心是恒常的,现象是真实的,由此产生了贪爱无明,其实都是自己骗自己。
  通过观察自身和外身,我们便可看到身体是由皮肤、毛发、爪甲、血肉、骨骼,五脏六腑组成的,没有一样是干净的,而且最终是会变坏的,是不值得我们贪爱与执著的。
  末学曾去过几家医院太平间,从观死尸中破除对身体的贪爱与执著,佛陀说众生的分段生死既可悲又可怜,由不得我们,死后白骨一堆化为尘土。前世张三,今生李四,来世王麻子,哪个是我?
   再看这个意识心,并非本来就有,意根莫那识与外五尘相触而出生。动荡不定,东想西想,前念过去后念又来,不能长久,既非恒久就非真实,意识心的则妄不实自己可以随时验证。
如果无相念佛已经开始有了几分定力(未到地定),就能够看住每一个念头的生灭,无论何时何地脑子里都有一个忆佛的念,渐渐养成习惯,不再像以前那样被五欲六尘牵着鼻子走,从而断了身见,不再以色身为“我”,走上成佛之路。
  四念处是一个很重要的修行方法,修行四念处可以断三结、乃至断五上分结,从而证得初果
佛经中说,认真修学四念处的人,快者七天,慢者七年可证初果。
 
 

(责任编辑:无我)

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